StutterFlow: приложение от заикания

Кратко. StutterFlow — приложение от заикания для DAF-практики. Проводные наушники, задержка 50/100/150/200 мс, 5–15 минут практики. Аудио обрабатывается на устройстве через Apple AVAudioEngine; ничего не записывается и не загружается.

Что это такое

StutterFlow — тренажёр задержанной акустической обратной связи (DAF). Вы говорите; приложение возвращает ваш голос в наушники с короткой задержкой. Для большинства взрослых, которые заикаются, это мгновенно замедляет речь и снижает заикание — см. как работает DAF и науку DAF.

В основе приложения — ежедневный цикл тренировки:

• Выбираете задержку. Light (50 мс), Golden (100 мс), Therapy (150 мс), Heavy (200 мс).
• Вставляете проводные наушники.
• Тренируетесь 5–15 минут — читаете вслух, проходите упражнение по словам, отрабатываете конкретный звук или говорите во время настоящего звонка.
• Снимаете наушники и пробуете то же самое без DAF. Это блок переноса.

Вот и весь цикл. Мы не стали собирать полноценную клиническую платформу — сделали один инструмент, но сделали его хорошо.

Для кого это

• Взрослые, которые заикаются и хотят ежедневный тренажёр, который легко уместить в дорогу или перерыв.
• Те, кто занимается между сеансами логопеда или параллельно с ними и кому нужна структура для домашних заданий.
• Логопеды, которым нужен простой DAF-инструмент, чтобы порекомендовать клиентам, — без расходов на аппаратное устройство.
• Подростки при участии семьи и специалиста.

Это не для совсем маленьких детей — см. заикание у детей для того, что подходит дошкольникам и младшим школьникам.

Что в приложении

• Четыре варианта задержки: Light (50 мс), Golden (100 мс), Therapy (150 мс), Heavy (200 мс). Большинству взрослых лучше всего подходит диапазон 75–150 мс.
• Аудио в реальном времени через AVAudioEngine. Встроенный движок Apple с минимальной задержкой: какую задержку вы выставили, такую и получаете (с проводными наушниками).
• Библиотека звуков. Слова и фразы по начальному звуку — удобно для работы над личными триггерами.
• Ежедневные программы. Структурированные занятия на 5, 10 и 15 минут, в которых сочетаются дыхание, разогрев голоса, упражнения и чтение.
• Режим переноса. Короткие отрезки с включённым и выключенным DAF внутри одного занятия, чтобы закреплять перенос навыка.
• Без аккаунта, без загрузки, без записи. См. приватность ниже.

Приватность

StutterFlow обрабатывает аудио целиком на устройстве. Сигнал микрофона идёт в AVAudioEngine, накладывается задержка, выход уходит в наушники. Ничего не записывается; ничего не покидает устройство. Аккаунт создавать не нужно.

Единственные данные, которые вообще проходят через сеть, — чек App Store, если вы переходите на платный тариф. Мы не собираем аналитику, по которой можно было бы опознать вашу речь. Мы ничего никому не продаём.

Это не маркетинговый ход — так устроено само приложение. Аудио принадлежит вам.

Как настроить

1. Возьмите проводные наушники. Подойдут любые. Bluetooth-наушники — не для DAF: беспроводная задержка переменчива и непредсказуема.
2. Установите StutterFlow из App Store.
3. Дайте разрешение на микрофон — без него приложение не сможет работать.
4. Выберите Golden (100 мс). С этой задержки чаще всего начинают; позже меняйте её по ощущениям.
5. Прочитайте абзац вслух в течение 3 минут. Обратите внимание, как замедляется темп и мягче начинаются слова.
6. Снимите наушники и прочитайте тот же абзац. Именно в этом блоке переноса навык и закрепляется.

Пять занятий в неделю — разумное начало. Через 4–6 недель многие замечают изменения — сначала в речи с DAF, иногда постепенно и без него, — но реакция у всех своя, а прогресс проще оценивать по записям или вместе со специалистом.

Как сочетается с терапией

StutterFlow сделан, чтобы дополнять, а не заменять, работу с логопедом:

• Логопед ставит правильные техники (протяжка, лёгкое начало, лёгкий контакт) и даёт обратную связь.
• StutterFlow добавляет к этому ежедневные 5–15 минут практики, которые закрепляют эти техники.
• Вместе они могут стать надёжной практической опорой внутри индивидуального плана работы с заиканием у взрослого.

Если у вас ещё нет логопеда, лечение заикания описывает, что искать.

Чего StutterFlow не делает

• Не лечит. Никакое приложение, устройство или программа не лечит заикание. См. лечится ли заикание?.
• Не медицинский совет. Это тренажёр, который Apple относит к категории Health & Fitness, а не Medical. На это указывает постоянная предупреждающая строка в приложении и на сайте.
• Не клиническая оценка. Для оценки тяжести, прогноза или плана терапии — к квалифицированному логопеду.
• Не замена устройству для тех, кому DAF нужен весь день. Некоторым взрослым помогают внутриушные или заушные DAF-устройства, которые носят весь день — например, на работе, где приходится много говорить. StutterFlow рассчитан на ежедневные тренировки, а не на постоянное ношение.

Цена

Основная практика — бесплатно. Необязательный платный тариф открывает большие библиотеки звуков, рассчитанные на несколько недель структурированные программы и дополнительные тренировочные материалы. Цену мы сознательно сделали ниже, чем у аппаратных DAF-устройств и у большинства клинических приложений по подписке. Для нас важнее, чтобы приложением пользовался миллион человек, а не чтобы десять тысяч переплачивали за него.

Получить приложение

StutterFlow доступно в App Store.

Если есть вопросы, DAF объясняет технологию, упражнения — ежедневную практическую сторону, редакционная политика — как создаётся и проверяется этот сайт.